Depresión en menopausia

¿Sabes qué tanto por ciento de mujeres sufren depresión durante la menopausia o la perimenopausia? En este video de Youtube comento un reciente metaanálisis de 17 estudios distintos que arroja luz sobre el beneficio del ejercicio en la depresión en mujeres con menopausia.

Si quieres ampliar la información aquí dejo el enlace al estudio.