Entrevista de Marcos Vázquez en Fitness Revolucionario
Uno de mis blogs y podcast de referencia en castellano es Fitness Revolucionario, creado por Marcos Vázquez en el que trata multitud de temas relacionados con el ejercicio, la nutrición, salud, estilo de vida… Uno de sus episodios del podcast trata sobre el tratamiento de la depresión a través del estilo de vida. En él comentamos en formato entrevista diversos aspectos sobre la nutrición y hábitos de vida, y salen a relucir consejos que pueden ayudar a muchas personas a estar bien física y mentalmente. Si quieres puedes escuchar aquí:
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